
Yinyoga
Startar
vecka 3-10, 8 ggr
vecka 11-18, 8ggr
MÅNDAGAR
kl 16.30- 18.00, 90 min
kl 18.30- 20.00, 90 min
Antal deltagare, 4-7 personer.
Pris 1520 kr/ 8 ggr
RABATTER: flera rabatter kan ej kombineras. Vill du nyttja någon rabatt måste anmälan ske via mail info@opprabygamlaskola.se
Tidig betalning, betalar du din kurs under 2024 får du 10% rabatt eller en 30 min ryggmassage
Mängdrabatt, vill du boka båda kurserna samtidigt dvs alla 16 gånger får du 10% rabatt eller en 30 min ryggmassage.
Kompisrabatt, värvar du en kompis som tidigare inte deltagit erbjuds ni båda 10% rabatt eller varsin gratis 30 min ryggmassage
Bokning
Bokadirekt om du inte vill nyttja någon rabatt.
info@opprabygamlaskola.se för att nyttja någon av rabatterna, här kan du också ställa frågor.
Vad kan du förvänta dig
I en mindre grupp tar vi in tystnaden och den härliga energin i skolsalen. Vi tar oss lugnt mellan de olika positionerna som vi vilar i under 3-5 minuter.
Om Yinyoga
Vill du på ett avslappnat, tryggt och prestationslöst sätt
bli smidigare i kroppen och kunna ta ut rörelser bättre
uppleva mindre värk och stelhet
hitta ett inre lugn i en trygg och avstressad miljö
lära känna din kropp bättre
hitta tillbaka till en normal andning
bli piggare och orka mer
investera i en lugn stund för dig själv och ditt välmående
Alla kan yinyoga, det finns inga grundkrav för att delta.